Không c?n dùng TPCN khi c? th? ?ang kh?e m?nh: N?u không c?n thi?t, hãy tránh s? d?ng TPCN khi c? th? b?n ?ang kh?e m?nh.K?t h?p nhi?u lo?i th?c ph?m ch?c n?ng: M?t s? thành ph?n trong các th?c ph?m ch?c n?ng khác nhau có th? t??ng tác v?i nhau, d?n ??n tác d?ng ph? không mong mu?n nh? r?i lo?n trao ??i ch?t, t?ng m? máu, t?ng mô m?,